میزان کاهش وزن ایمن در ماه/ قلب سالم با ۶۰۰۰ گام پیاده
روی

به گزارش سوالات احکام و شرعی در خبر میزان کاهش وزن ایمن در ماه/ قلب سالم با ۶۰۰۰ گام پیاده
روی
به گزارش خبرنگار سایت احکام، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:
چقدر کاهش وزن در ماه بیخطر است
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می‌شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می‌دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
اسید اوریک با ریسک ضربان نامنظم قلب مرتبط است
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سطح بالای اسید اوریک در میانسالی ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلاء به نوع جدی ضربان نامنظم قلب را در دهه‌های بعدی عمر افزایش دهد.
کاهش بیماری قلبی عروقی با بیش از ۶۰۰۰ گام پیاده روی در روز
تحقیقات نشان می‌دهد که پیاده روی بیش از ۶۰۰۰ قدم در روز می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی را برای بزرگسالان مسن کاهش دهد.
ریفلاکس اسید معده را جدی بگیرید
یک متخصص هشدار می‌دهد که اگر مکرر سوزش معده دارید یا فکر می‌کنید ممکن است به بیماری ریفلاکس اسید معده مبتلا باشید، قبل از اینکه دچار عوارض جدی شوید، به متخصص مراجعه کنید. امیدوارم از خبر میزان کاهش وزن ایمن در ماه/ قلب سالم با ۶۰۰۰ گام پیاده
روی
راضی بوده باشید.

میزان کاهش وزن ایمن در ماه/ قلب سالم با ۶۰۰۰ گام پیاده
روی  در تاریخ ۲۰۲۳-۰۱-۲۰ ۰۲:۳۷:۱۶